Ingin Jadi Cerdas? Yuk Terapkan 3 Teknik Dalam melatih Otak

Laporan Linda Mandasari

RIAUONLINE, PEKANBARU-Otak memainkan peranan besar dalam proses mengingat, otak dapat terbagi atas otak kiri dan kanan. Untuk dapat mengingat dengan baik, perlu melatih otak agar berfungsi dengan optimal.

Saat ini Riau Online akan membahas mengenai Otak, Ingin menjadi cerdas? Yuk terapkan 3 teknik dalam melatih otak kiri dan kanan dengan optimal, simak ulasannya berikut ini.

Fungsi otak kiri dan otak kanan

Otak dapat terbagi atas otak kiri dan otak kanan. Fungsi otak kiri berkaitan dengan angka logika tulisan hitungan kecerdasan analisa dan untuk ingatan jangka pendek (short term memory).

 

Sedangkan otak kanan digunakan untuk imajinasi kreativitas warna musik bentuk emosi dan untuk ingatan jangka panjang (long term memory).

Ingatan akan lebih bertahan lama jika dalam mengingat menggunakan otak kanan. Untuk dapat mengingat dengan baik perlu melatih otak agar berfungsi dengan optimal.

Namun lebih banyak orang yang menggunakan otak kiri dalam proses mengingat. Otak kiri kebanyakan orang lebih berkembang tanpa diimbangi perkembangan otak kanan.

Karena otak kiri merupakan ingatan jangka pendek, maka informasi yang disimpan di otak kiri akan lebih mudah terlupakan. Oleh karena itu, jika ingin menyimpan dalam otak kanan informasi harus diubah menjadi cerita atau gambar.

Karena otak kanan tidak mengenal tulisan atau angka. Latihan diperlukan agar dapat mengembangkan otak kanan. Terdapat beberapa teknik yang bisa dilakukan di antaranya.

Total Story Technique (TST)

Teknik ini dilakukan dengan cara membuat cerita singkat dari hal-hal yang akan kita hafalkan. Misalnya kita akan berbelanja di pasar untuk membeli beras, shampo, susu, telur, pembersih lantai, sayur, kecap, keju, saos tomat.

Jangan berusaha menghafalnya, lebih baik Anda membuat cerita untuk hal-hal ini menjadi si Ayu membeli beras, sebelumnya ia keramas menggunakan shampoo dan mandi menggunakan sabun yang terbuat dari susu, susu yang bercampur dengan telur, setelah itu ayu pel lantai menggunakan pembersih lantai.

Setelah itu, ayu memasak sayur yang dicampur dengan kecap, keju, dan saos tomat. Cerita tersebut benar-benar divisualisasikan dan dibayangkan. Kembangkan imajinasi Anda dengan menambahkan warna, bunyi, benda-benda pendukung dan gerak pada cerita tersebut.

Dengan contoh cerita ini, kita telah melatih otak kanan yang berfungsi dalam kreativitas dan imajinasi. Kreativitas tercipta saat kita membuat suatu cerita singkat dan imajinasi turut berperan saat kita memvisualisasikan cerita tersebut.

Total Word Technique (TWT)

Otak, Ingin menjadi cerdas? Yuk terapkan 3 teknik dalam melatih otak kiri dan kanan dengan optimal Total Word Technique (TWT). Pada teknik ini informasi yang ingin diingat diubah menjadi singkatan-singkatan atau jika informasi yang akan diingat merupakan kata-kata asing, dapat diubah menjadi kata-kata yang kedengarannya hampir sama.

Teknik ini sering disebut juga dengan istilah jembatan keledai. Setelah itu, baru dibuat cerita agar dapat diterima oleh otak kanan. Misalnya, ketika harus menghafal 8 planet mulai dari yang terdekat matahari. Urutannya adalah Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus.

Jika menghafalnya terasa sulit, bisa diubah menjadi kalimat "Mengendarai Vespa Bukan Mainan, Judi Sahabat Urip Nekad". Kalimat tersebut menggunakan beberapa huruf depan atau suku kata pertama dari urutan planet yang ingin diingat.

Mengendarai untuk mengingat Merkurius, Vespa untuk Venus, Bukan untuk Bumi, Mainan untuk Mars, Judi untuk Jupiter, Sahabat untuk Saturnus, Urip untuk Uranus, Nekad untuk Neptunus. Dengan membayangkan tokoh-tokoh dan yang sedang dilakukan, Anda dapat lebih mengingatnya.

Total Number Technique (TNT)

Teknik ini digunakan untuk mengingat angka-angka. Karena otak kanan tidak mengenal angka atau tulisan, maka perlu dibuat cerita agar dapat dikenali otak kanan.

Misalnya, Anda harus mengingat angka 275.008.376.080.207. Anda dapat mengubahnya menjadi cerita seperti Wiro Sableng (275) dan James Bond (008), keduanya sedang mengikuti upacara kemerdekaan (376) pada hari pendidikan nasional (207).

Tetapi, tidak semua kombinasi angka merupakan angka yang sudah dikenal seperti diatas. Metode mengingat yang dijelaskan diatas hanya beberapa contoh teknik mengingat yang dapat digunakan, karena masih ada metode-metode lainnya.

Metode mengingat tersebut akan membuat Anda dipacu untuk terus kreatif dalam menciptakan cerita singkat, membayangkan dan mengimajinasikannya.

 

 

Dengan demikian, menghafal dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk mereka. Ini juga akan menjadi latihan yang baik untuk otak kanan yang bisa memacu kreativitas dan mengoptimalkan otak anak.

Sekian informasi mengenai Otak, Ingin menjadi cerdas? Yuk terapkan 3 teknik dalam melatih otak kiri dan kanan dengan optimal. Semoga informasi yang telah Riau Online berikan bermanfaat bagi pembaca.