(INTERNET)
Rabu, 2 Desember 2015 08:07 WIB
RIAUONLINE - Memiliki kulit lembut dan cantik memang membutuhkan perawatan ekstra. Namun perawatan ekstra bukan berarti selalu mahal dan merepotkan. Pasalnya dengan hanya menggunakan beberapa bahan alami yang mudah ditemukan, Anda juga bisa merawat kulit.
Dikutip dari laman Liputan6.com, berikut beberapa bahan alami yang bisa membuat kulit Anda nampak memukau, seperti dilansir Boldsky, Selasa (1/12/2015).
Lemon
Lemon baik untuk kesehatan kulit karena kandungan B dan C yang membantu kulit menjadi lebih baik. Asam sitrun di dalamnya juga bermanfaat untuk kulit Anda. Selain itu, lemon juga dapat memurnikan darah Anda, mengeluarkan racun dalam tubuh dan membersihkan ginjal. (KLIK: Awet Muda di Usia 40 Tahun, Begini Caranya)
Jahe
Anda dapat menambahkan jahe pada minuman Anda, baik itu teh atau jus untuk menjadikan kulit Anda lebih sehat dan berkilau. Kandungan dalam jahe dapat menyembuhkan peradangan seperti jerawat di kulit wajah. Selain itu, Jahe juga mengandung manga, kalium, magnesium dan vitamin yang mengandung antioksidan sehingga baik untuk kulit Anda lebih kencang.
Baca Juga
Ubi Merah
Sama halnya dengan lemon, ubi merah memiliki kandungan yang membantu membersihkan darah dan ginjal. Ubi merah juga mengandung anti peradangan yang membuang darah kotor keluar tubuh. Hal ini dapat memperbaiki kondisi kulit Anda. (LIHAT: Ini Bahaya Mengintai Anda Yang Kurang Tidur)
Wortel
Beta karoten yang terkandung dalam sayuran wortel dapat membantu kulit Anda dari penuaan. Kandungan dalam wortel ini juga dapat menyeimbangkan produksi kolagen di kulit. Dengan mengkonsumsi wortel dapat mengurangi kerutan, jerawat dan bekas luka di kulit karena bekerja membuang racun.
Selada Air
Selada air baik untuk membersihkan darah Anda sehingga membuat kulit Anda bersih dan sehat. Bahkan, selada air dapat mencerahkan kulit Anda karena kandungan belerang di dalamnya. Selain itu, selada air juga mengandung kalsium, yodium, vitamin dan antioksidan yang baik untuk kulit. (BACA: 4 Jenis Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol)
Peterseli
Tanaman peterseli dapat membantu daya tahan kulit, membersihkan bintik-bintik hitam pada wajah, dan juga membersihkan ginjal Anda. Peterseli juga mampu mempercepat proses penyembuhan pada kulit sehingga kulit Anda terlihat lebih bersih dan sehat terawat.
Kubis
Kubis dapat bekerja dengan baik sebagai pencegah jerawat. Hal ini karena kubis mengandung vitamin dan mineral yang membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit termasuk jerawat.
